Kalender
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
|---|---|---|---|---|---|---|
Fühlst du dich häufig überfordert und gestresst? Möchtest du wieder die Kontrolle über dein mentales Wohlbefinden erlangen? Dann haben wir die perfekte Lösung für dich: den Stresskompass!
Mit dieser innovativen Lösung wird die Aktivität deines Vegetativen Nervensystems gemessen, indem die Herzratenvariabilität (HRV) analysiert wird. Diese Methode ist die einfachste, schnellste, effektivste und am besten validierte Möglichkeit, chronischen Stress zu erkennen. Darüber hinaus ermöglicht sie auch, den Erfolg gezielter Maßnahmen sichtbar zu machen. Mit Hilfe dieser Daten können individuelle Empfehlungen und Maßnahmen zur Stressbewältigung abgeleitet werden.
Der Check dauert ca. 15 Minuten und wird mit einem Klipp am Ohrläppchen durchgeführt. Die Testergebnisse können via QR Code direkt auf das eigene Smartphone geladen werden.
Hinweis: Spätere Zeitslots sind bevorzugt für Cultina-Mitarbeitende vorgesehen.